Kegiatan TK Thaybah 23 Sya’ban 1444 / 15 Maret 2023
Olahraga memang memiliki banyak manfaat untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Semakin dini kita dalam mengajarkan anak Anda untuk terbiasa melakukan olahraga, maka semakin dini pula ia akan mendapat manfaatnya yaitu :
1. Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan
Hal ini dikarenakan gerakan dalam olahraga tersebut akan membantu mempertebal lapisan persendian, memperkuat pengikat ke tulang, serta pengikat tulang-tulang dalam tubuh sehingga fungsi organ seperti jantung, paru-paru, dan lainnya, dapat bekerja lebih maksimal
2. Meningkatkan dan Menjaga Kesehatan.
Di samping itu, olahraga bagi anak usia dini juga dapat membantu agar terhindar dari obesitas (kegemukan) sehingga menurunkan resiko terkena penyakit seperti diabetes dan darah tinggi. Hal ini dikarenakan seorang anak yang masih dalam tahap pertumbuhan mempunyai resiko tiga kali lipat lebih tinggi daripada orang dewasa.
3. Memberi Kebahagiaan
Bagi anak usia dini, olahraga juga merupakan sebuah permainan. Artinya, bertujuan untuk memberikan rasa yang menyenangkan ketika melakukannya.
